אורכו של נחל עמוד הוא 25 ק"מ ומקורותיו מנחל מירון. הוא חוצה את הגליל והעליון, מגיע עד הגליל התחתון ובסיומו נשפך אל הכנרת. מפאת אורכו, את המסלול לאורך הנחל אפשר לעשות במקטעים שונים ומשתי כניסות קיימות עיקריות – אחת צפונית והשני דרומית יותר (באמצע יש עוד כמה). לאורך הנחל קיימים מספר מסלולים ברמות קושי שונות בנוף קסום בין קולות פכפוך הנחל, עצים פורחים וציפורים מצייצות. אל נחל עמוד ניתן להיכנס מ 3 כניסות עיקריות שקיימות למסלולים השונים נחל עמוד עליון, נחל עמוד תיכון מכביש 85 ונחל עמוד תחתון עליו נפרט כאן.

את נחל עמוד תחתון אפשר לצלוח במקטע הליכה ארוך או קצר. המקטע הארוך אורכו כ 6.2 ק"מ והוא מסלול קווי, משמע מצריך הקפצת רכבים. הוא מתחיל את דרכו לצד גשר נחל עמוד כביש 85, בחניון זה שסמוך לכביש ישנה חנייה מסודרת לרכבים כולל חניון לילה של רשות הטבע והגנים (חניון שלט). מכאן יוצאים למסלול בסימון שבילים שחור. בקטע זה עובר גם שביל ים אל ים. השביל השחור לנחל עמוד עובר דרך הגיחון של המוביל הארצי בנחל עמוד. בהמשך המסלול הוא עובר גם בדרך העמוד המפורסם שניצב כאן ועל שמו נקרא הנחל – נחל עמוד. עד להגעה לנקודת סיום בכביש 8077. כדי להגיע לתחילת המסלול תוכלו ללחוץ כאן לנקודת וויז. כדי להגיע לסיום המסלול תוכלו ללחוץ כאן לנקודת סיום.
המקטע הקצר אל נחל עמוד תחתון אורכו כ 400 מטרים מהרכב סך הכל ומגיעים אל העמוד ואל הנביעה הצמודה אליו עין עמוד. הנביעה הזו זורמת אך ורק לאחר החורף ולכמה חודשים בודדים. לכן טרם הגעתכם יש לבדוק שאכן יש מים בעין עמוד. כדי להגיע אל עין עמוד נוסעים דרך כביש 8077, מעט לפני הכניסה לקיבוץ חוקוק מחנים את הרכב ליד שלט של רשות הטבע והגנים ולאחר הליכה קצרה של 400 מטרים מגיעים אל העמוד ואל עין עמוד. תוכלו לראות עוד מהשלט את העמוד של נחל עמוד. לאורך המסלול יש מים זורמים, אם מגיעים לכאן בתקופת הפריחה המקטע זה הפריחה מדהימה ואם תרימו את הראש תראו את העמוד הגבוה שניצב מולכם אליו אתם מגיעים בסופו של דבר. כדי להגיע לתחילת המסלול תוכלו ללחוץ כאן לנקודת סיום.


צריך לקחת בחשבון שלא תמיד יש באיזור זה מים, בעיקר אחרי הגשמים אפשר להנות מהיופי הזה – אם תרצו תוכלו להמשיך בהליכה של כקילומטר וחצי ולהגיע למדרגות הסיפון המפורסמות של המוביל הארצי. יש מטיילים שעושים את המסלול הארוך מהשמורה הנמצאת ליד מרון ומסיימים כאן בעין עמוד. למידע על החלק העליון של נחל עמוד ועל שמורת הטבע נחל עמוד מהכניסה הראשית לחץ כאן. כדי להגיע לכאן תוכלו לחוץ כאן על הקישור שיוביל אתכם לנקודת ההתחלה בוויז – לחץ כאן.